与瑜伽健身相结合的卡巴迪运动

卡巴迪被称为 大众运动 的原因在于其普及性高、规则简单易懂，对大众有很强的吸引力。卡巴迪不需要专业、高级的器材设备，这使得这项运动在发展中国家很受欢迎。卡巴迪主要是在户外泥土地上进行比赛，但后来在室内垫子上比赛也取得了巨大的成功。成年男子和青少年男子比赛时间为45分钟 含中场交换场地的5分钟 ，女子和少年男子比赛时间为35分钟 含中场交换场地的5分钟 。卡巴迪是一种对抗性的团体运动，两队在室内或室外的一块..