夏日10道凉拌小菜拯救你的胃口
本文档由 jiakeyong1946 分享于2011-08-03 16:48
夏日10道凉拌小菜拯救你的胃口引导语：夏季来临以后，人们的食欲也明显下降了，很多人每到吃饭时间就没有胃口，以至于一天都几乎吃不了多少，这样对自己的身体可是有很大的坏处哦，所以，就让我们学习一下拯救食欲的方法吧。 麻辣圆白菜： 原料：圆白菜半棵、胡萝卜一根、元葱半个 调料：盐、糖、醋、香油、辣椒油 做法： 1. 圆白菜撕成小片，洗净后焯水 2. 胡萝卜切成片后也焯水 3. 元葱切成片，跟圆白菜胡萝卜一起放在大碗里，放上所有调料拌匀即可
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