造成肥胖的原因有哪些

如何保持身材不发胖 我已经吃得很少了，为什么还是瘦不下来呢 其实，减肥需要有正确的概念和生活态度哦！不要被一些似是而非的说法混淆了，造成肥胖的原因有哪些 只有找到肥胖的成因，你才能健康享瘦夏季。1、错误减肥法让你瘦不了人体有一半以上的重量是水分，当人体身上的水分完全抽离后，其中又有一半的重量是蛋白质。根据研究，人体要减掉一公斤的脂肪必须消耗七千七百大卡的热量，而要减掉一公斤的蛋白质组织或醣类只需..