2011年10月28日星期五二菜一汤

工作奔波了一天回到家，如何才能快速的做好饭菜？这真是一个头痛的问题。本人在网上每天收集每餐二菜一汤的模式，针对小家庭的分量，考虑到营养和口味的平衡，每餐都以一道肉、一道海鲜和一道汤来做组合，务求最短的时间内轻松做出最营养的佳肴。