【精品文献】春季养生的7个要点

本文档由 wangguiqing3006 分享于2011-12-13 11:59

【精品文献】春季养生的7个要点 .........................文章简介:春季养生的7个要点: 1、注意保护肝胆 春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到饭店吃饭,远离做菜使用的劣质油,每天最好吃1—2把坚果。应食用好的油,比如橄榄油和用坚..
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春季 养生 要点 动物油 坚果 肝胆
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