预防近视应从饮食上注意哪些

近视除与遗传、不良用眼有关系外，不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。目前饮食本来就是一种时尚和潮流，这在预防近视眼上面更是有所讲究，如果一个好的饮食习惯就能够起到保护视力的作用，所以防治近视首先要从吃入手。