减压妙招—压力管理与情绪调适的智慧华东师范大学心理学系教授博导

压力无法逃避. 但可以学习如何管理它. 一个人的快乐. 不是因为他拥有得多. 而是因为他计较得少. 只为自己活着的人，低劣；. 为别人的意见和流言活着的人， ...