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一、情绪色彩——认识「压力」二、情绪测试解析三、生活与压力四、情绪管理的对策五、职场调适——积极健康的情绪压力与情绪管理压力与情绪管理尌是指一个人以适当的方法 尌是指一个人以适当的方法舒舒解压力, 解
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滨水新城核心140万平米江岛城 滨水新城核心 140万平米江岛城 滨水新城核心 140万平米江岛城 滨水新城核心 140万平米江岛城 你是否知道什么是情感垃圾? 课前思考: 你是否定期在清扫情感垃圾?
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情绪的两种类型
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情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的一种态度体验
彭小东老师
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青岛市精神卫生中心王立钢职场5高群体具有高素质、高学历、高技术、高薪、高地位,令人敬佩、仰慕的职业人士。但是,还有“一高”往往被大家忽视,那就是:高压力。其实这些人的内心和平常人一样都有软弱的一面,需
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测试:你看到了什么?第一部分情绪--情绪管理能力好的人不一定成功但情绪管理不好的人一定不会成功 但情绪管理不好的人一定不会成功什么是情绪?喜、怒、哀、惧、疚、厌情绪的分类• 喜:开心、快乐、痛快…•
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由于社会的快节奏发展,各式各样的压力都向我们袭来。
本文介绍了管理压力的几种行之有效的方法,内容涉及从认识压力,面对压力乃至缓解压力,正确面对压力可以使你的事业有更大的发展等各方面。
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本文是职场压力管理培训文档,内容有:压力管理基础知识、全面认识压力、如何管理压力等。
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向豆丁求助:有没有职场压力?