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活动:情绪大比拼情绪大比拼 认识不同的情绪 1、我们班在学校运动会上获得冠军,这时你的心情? 开心愉快 欢乐 甜蜜 激动 痛快 欢欣鼓舞 兴高采烈 愤怒生气 伤心 悲痛 嫉妒 不安 紧张 害怕 着急
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8做情绪的主人
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我的情绪我做主(第2课时) 一、教学内容从个体自身的生理和心理方面来管理情绪,包括调节身体内外感受和合理认知归因。 二、教学对象 高中一年级学生 三、教学目标 教学生学会更多有效的调节情绪的方法,特别
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111.知识目标通过教学,让学生了解情绪的特点,并明确调节情绪的目标,初步掌握一些情绪调节的有效方法。2.动作技能目标通过教学,让学生在活动中感受情绪的变化以及调整。3.情感目标通过教学,让学生排除不
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原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心,痛苦,焦虑,并且情绪极不稳定.没过多久,在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向.而那住本应有癌症倾向的病人,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变得高涨,情变得愉悦,病情...
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考科举,可考了二十余次还没得到任何功名.他五十四岁年又一次报考,想再碰碰运气.考试很快结束了,范进又回到家里.一天,他正在集市上卖鸡,突然看见大队人马涌向他,嘴里都嚷嚷着:"新贵人给你报喜了,高中广东乡试第七名啊...
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P6111、全班四个小组分别为:、全班四个小组分别为:““喜喜””、、““怒怒””、、““哀哀””、、““惧惧””队。 队。22、各队围绕自己的主题,说 、各队围绕自己的主题,说出有关这个情绪的词语,
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做情绪的主人做情绪的主人做情绪的主人
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枣庄科技职业学院国家二级心理咨询师 《心理健康》蜻蜓点水 1、了解情绪及表现的主要形式 掌握情绪调控的方法一、情绪及其表现形式 情绪是人的心理活动的一个重要方面, 是人们对环境、工作、学习、生活 以及
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了解情绪管理情绪 ——快乐从”心”开始 m热身活动:抓手指 一位中学生家长说:“我女儿成绩很好,一直在重点高中年级的前十多名,可还是老是不开心,遇到问题问老师和同学怕同学会责怪她太笨,不问心里又很着急

向豆丁求助:有没有做情绪的主人?