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汇集健康知识、饮食保健、运动健身、中医养生，打造属于你的健康
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治肾虚,量变到质变 - 医盲先生健身文章专区 - 健身的真谛 医盲智邦居士马步 - powered by discuz!.txt
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治肾虚,量变到质变 - 医盲先生健身文章专区 - 健身的真谛 医盲智邦居士马步 - Powered by Discuz!.txt
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民间中医网-医盲先生文章汇萃.doc
体感训练方法，总而论之，无外乎"内省"与"外察"。古今修炼诸多流派不管目的是什么，其实都或多或少的能够锻炼出这个效果，只是因为追求的目的和侧重点不一样，很多修炼的人士哪怕修炼到具备这个功能也不一定知道
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Doc-9SJE2E；本文是生活休闲中武术的表格模板参考范文。正文共9,860字，word格式文档。内容摘要：马步站桩－－－快速健身法，备一个小闹钟放在面前，计时用，每天至少锻炼一次，每次锻炼累积时间不少于30分钟，每次坚持的时间应逐步延长：比如今天第一次蹲桩，能一次坚持到5分钟时，能一次坚持到10
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繁体中文戒色网 文章 博客 邮箱 注册 登录 分栏模式 会员 搜索 统计 戒色网 戒色博客 帮助 戒色论坛 调息寡言，肺金自全。动静以敬，心火自定。 宠辱不惊，肝木以宁。 恬然无欲，肾水自足。 发新话
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体感(内省)训练方法合集-医盲先生大作.doc
体感（内省）训练方法合集—医盲先生大作我本是练传统太极拳的，对中医也产生兴趣， 新到中医论坛，发现宝藏无数，特别是医盲先生所发-大道至简，很受启发。 特把医盲先生在脉诊论坛的静功训练方法合集转发至此，
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