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鸡蛋虽然有营养,但刚刚分娩的妈妈却不能吃,富硒姐姐鸡蛋告诉你(实用应用文).doc
- Doc-921DGR；本文是“生活休闲”中“美食烹饪”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共1,020字，word格式文档。内容摘要：第一、小米粥：小米粥温和易消化，具有滋补脾胃的功效，第二、瘦肉类：宝妈在分娩时会有一定量的血液流失，因此体内的铁元素会很匮乏，第三、南瓜：含有丰富的维生素，微量元素，对于健脑、明目、温肺、益肝、健脾胃、滋润肠道、养颜护肤等都有很好的功效，特别适合月子里身体虚弱的产妇吃，第四、鱼类：蛋白质含量高，脂肪含量低，在一些深海鱼类的肉质中，富含丰富的不饱和脂肪酸等营养物质，有利于我们的大脑发育，第五、山楂：新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹
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向豆丁求助：有没有妈妈说鸡蛋不能生吃?
