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三式枕头瑜伽减肚子还瘦大腿费下载.ppt
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- 突出的肚子，有大腹便便这样的说法，不妨断章取义地理解为肚子中藏了好多便便。事实上便秘的人当中不少瘦人，唯独肚子特别突出。运动时气聚丹田，活用结实的下半身，能达到强化腹部肌肉的效果
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向豆丁求助：有没有瑜伽减肚子?
