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汇集美容知识，护肤、美白、化妆、瘦身一步步实现美丽人生
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瘦身减肥
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窈窕第一步产后瘦身食谱 产后6 个月是减肥的黄金期，只要好好把握这段时间，产后想要恢复理想体重并非难事。为了帮助妈妈早日达成目标，李医师特别推荐素食、中医瘦身食谱，让妈妈跨出产后瘦身第一步。 素食食谱
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用户名密码 记住密码 忘记密码？ 第三周至满月为滋补进养周：目的补充营养、恢复体力 红豆汤、甜糯米粥或油饭 可任选，做法与第一、二周相同，每日分量约1～2 鱼类黑色、红色的鱼均可(剖腹产者可吃鲈鱼)，
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