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8节花式跳绳操动作说明.doc
一、预备节
二、调整节
三、高抬腿跳
四、抬、踢腿交替跳
五、单腿体前交叉跳
六、分腿抬腿跳（开并踢）
七、前踢腿跳
八、钟摆跳
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简单4节跳绳操 成就纤细大腿.doc
简单4节跳绳操 成就纤细大腿简单4节跳绳操 成就纤细大腿简单4节跳绳操 成就纤细大腿
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小学 五年级 体育 花式跳绳操微课教学设计.docx
小学 五年级 体育 花式跳绳操微课教学设计小学 五年级 体育 花式跳绳操微课教学设计小学 五年级 体育 花式跳绳操微课教学设计
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健美跳绳操.doc
健美跳绳操
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学生教我跳绳操(小学课件资料).doc
Doc-9NKPWD；本文是“幼儿或小学教育”中“小学课件”的教学资料参考范文。正文共1,510字，word格式文档。内容摘要：学生教我跳绳操的内容摘要：学生教我跳绳操老师教学生，那是天经地义的；可在我们学校，学生也常常可以教老师。这，是怎么回事呢？我们学校有“最美体育女老师”，其实还有“男神”级别的“最帅体育男老师”。一群年轻的帅哥美女体育老师，为
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《跳绳操》初二叙事作文.pdf
《跳绳操》初二叙事作文《跳绳操》初二叙事作文《跳绳操》初二叙事作文
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跳绳操(初中作文叙事).doc
Doc-2BLUZ5；本文是“幼儿或小学教育”中“小学课件”的教学资料参考范文。正文共530字，word格式文档。内容摘要：最近，我们学校新编了一套绳操，并在班上选了几个人去学习后再教班里面的同学，我们都希望自己能感快学会，可是学绳操可是一件不简单的事。我们首先学习了第一节的动作。先把绳举过头顶，然后再放下，往前走几步之后再重复这个动作，之后又换个方向……几分钟之后，总算学会了这一节，这是大家
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跳绳操的教学设计.doc
跳绳操的教学设计跳绳操的教学设计跳绳操的教学设计
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跳绳操动作要领(教学资料).doc
Doc-9D209B；本文是“幼儿或小学教育”中“小学课件”的教学资料的论文参考范文或相关资料文档。正文共825字，word格式文档。内容摘要：双手持绳原地踏步，胸前平举原地踏步，双手持绳头上后振两次左脚向左一步，体前屈两次，双手持绳头上后振两次，左转45度体前屈两次，双手持绳头上后振两次，体前屈两次，第一节体转，向左一步转45度双手持绳上举，持绳屈臂于头后，上举，还原，同上相反，左迈一步，双腿屈膝一次平举，左转180，右转360，还原，相反，双手于胸上，左一步，全蹲，直立上举，还原，相反，原地踏步双手持绳，经头上绕至跳绳预备姿势，第二节甩绳跳，第三节抬腿跳，左脚高抬同时向左移动2次，左脚高抬同时向左移动2次（回位，速度渐慢，第四节弓步跳，单摇4次，左脚脚尖点地三次（左前右）还原单摇跳，换方向，前后交替跳，弓箭步交替跳（幅度较上
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小学 六年级 体育《跳绳操组合练习》 水平三 教学设计.doc
《跳绳操组合练习》教学设计（水平三）深圳市宝安区桥头学校 一、教学指导思想本节课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，教师为主导，培养学生学习居家运动的积极性，创课堂氛围，主动学习跳绳基础技能。 二
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向豆丁求助：有没有跳绳操?

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