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看到一个关于O型腿矫正绑腿的帖子很火.doc
我本人大概中学时代开始变O的，到大学以后发现的这个问题，很是郁闷，但是也没多少好办法。 后来坚持了将近5年的艰苦芭蕾舞训练才见到了不错成效，但是都没有完全恢复。所以大家可以想想每天绑两下子怎么可能变回来。 如果真想自己恢复，其实要矫正骨盆，就是压胯。包括原帖第一页有一张杂志上教的矫正方法其实也是在压胯。 腿变O并不仅仅是膝盖和小腿的问题，而是整个骨盆开始的问题。我是学医的，如果JMS有需要我还可以从解剖学的角度深入说明。 　　所以O型腿要想自行矫正就需要自己压胯。但是我个人认为没人监督自已一个人是坚持不下来的，因为真的很痛苦。我也是在舞蹈课上老师监督才忍着压，自己在家都是能省则省。 　　所以绑腿大家就别做了，浪费时间的。要真有毅力就压胯吧。 　　
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O型腿矫正方法.doc
O型腿矫正方法
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[o型腿矫正方法]O型腿和X型腿的矫正方法.doc
左边是O型腿，右边是X 在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转
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一种儿科临床O型腿矫正装置.pdf
一种儿科临床O型腿矫正装置一种儿科临床O型腿矫正装置一种儿科临床O型腿矫正装置
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O型腿矫正器.pdf
O型腿矫正器O型腿矫正器O型腿矫正器
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一种小儿骨科临床O型腿矫正系统.pdf
一种小儿骨科临床O型腿矫正系统一种小儿骨科临床O型腿矫正系统一种小儿骨科临床O型腿矫正系统
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一种O型腿矫正拖鞋.pdf
一种O型腿矫正拖鞋一种O型腿矫正拖鞋一种O型腿矫正拖鞋
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一种坐式O型腿矫正装置.pdf
一种坐式O型腿矫正装置一种坐式O型腿矫正装置一种坐式O型腿矫正装置
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一种可更换足垫的O型腿矫正鞋垫.pdf
一种可更换足垫的O型腿矫正鞋垫一种可更换足垫的O型腿矫正鞋垫一种可更换足垫的O型腿矫正鞋垫
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美腿健美操 矫正O型腿.doc
美腿健美操 矫正O型腿
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向豆丁求助：有没有o型腿矫正?

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