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如何活到100岁

  • 创建者:李威
  • 创建时间:2012-10-20 18:15
  • 修改时间:2012-10-20 18:15
  • 介绍:文章主要介绍养生的方法和身体锻炼的方法，收集大量的养生知识和实例。
  • 关键词: 如何活到100岁
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专家预测：21世纪将是长寿世纪 人人有望活100岁1 p
pdf 专家预测：21世纪将是长寿世纪 人人有望活100岁
作为长期从事健康教育问题的专家，万教授通俗地把“健康”的生理标准归纳为“五快”：吃得快、便得快、说得快、睡得快、走得快。“吃得快”并不是指两分钟就把饭吃完，而是指凡是有营养的食物，什么都吃，不偏食、不挑食，什么都能吃得香；“便得快”是指每天大便一到两次，小便一天5-6次，这表明消化系统良好；“睡得快”表明神经系统运..
  • 上传人: lovemepe
  • 2009-03-18 08:42
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美科学家揭秘如何活 生活健康 过100岁 - 生活健康 - 小木虫 - 学术 科研 第一站_593 p
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......
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均衡营养就健康，人活百岁不是梦1 p
txt 均衡营养就健康，人活百岁不是梦
均衡营养就健康，人活百岁不是梦
  • 上传人: 文章汇
  • 2008-11-17 22:12
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