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锻炼腹肌

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锻炼腹肌

探讨梦想创建于2011-08-04 最后编辑: 2011-10-13 12:18 983阅读 3人收藏
怎么锻炼腹肌,使得腹肌成形。
共 3 个文档
锻炼腹肌速成法 7p
doc 锻炼腹肌速成法
腹肌的练习是全身肌肉练习中最为重要的练习,也是最难练习的,本书教授练习腹肌的实用,易行的具体动作来让大家速成为形态健美的人群。
锻炼上半身腹肌 3p
pdf 锻炼上半身腹肌
锻炼上半身腹肌
  • 作者: dbxing
  • 2010-10-29
  • 格式: PDF
腹肌锻炼有效法则全图文解说 4p
doc 腹肌锻炼有效法则全图文解说
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