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老人健康知识荟萃

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老人健康知识荟萃

玉无瑕创建于2011-08-14 最后编辑: 2011-08-14 11:23 6,481阅读
一些介绍老人锻炼、养生、饮食等方面注意事项的文档，欢迎阅读和收藏！
共 16 个文档
确保老年人心理健康的原则 3p
doc 确保老年人心理健康的原则
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老年人锻炼要讲究 5p
doc 老年人锻炼要讲究
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老人夏天如何锻炼 2p
doc 老人夏天如何锻炼
夏天大概是老年人一年中最难熬的季节了……一起来听专家的建议吧……
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秋季老年人保健六注意 3p
doc 秋季老年人保健六注意
该文档详细介绍了秋季老年人保健需要注意的六大要点，是老年人保健养生不可不看的参考资料。
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中老年人如何锻炼效果最好 4p
doc 中老年人如何锻炼效果最好
本文档介绍了老年人适当的锻炼对健康好处很多，在疾病预防、治疗和康复过程能发挥积极的作用也是促进老年人长寿的重要手段之一，坚持锻炼、适当运动，可增进中老年人的生..
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夏季老年人的饮食营养保健 2p
doc 夏季老年人的饮食营养保健
每到夏天，很多老年人常会食欲大减，影响了身体健康。
根据老年人生理特点和胃肠功能……应遵循两条基本原则：
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老年人锻炼后如何监督 2p
doc 老年人锻炼后如何监督
老年人运动锻炼必须遵循以下两条科学的原则……欢迎阅览全文！
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老年人如何做简单易行的腿部锻炼和手腕功能 2p
doc 老年人如何做简单易行的腿部锻炼和手腕功能
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老年人保健养生歌——人到老来别逞能 1p
doc 老年人保健养生歌——人到老来别逞能
老年人保健养生歌 人到老来别逞能：人到老来别逞能，风华正茂是昨天；<br/>人老知老要服老，可别事事都争先……
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老年便秘小儿腹泻消除秋愁食疗法 3p
doc 老年便秘小儿腹泻消除秋愁食疗法
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老人应如何预防骨折并发症？ 2p
doc 老人应如何预防骨折并发症？
为了预防骨折并发症，主要在于……
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老年人锻炼的五个原则 1p
doc 老年人锻炼的五个原则
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有关老人健康16问 4p
doc 有关老人健康16问
有关老人健康16问，如：1、什么样的老年人才算真正健康？ ……
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老年人如何掌握好运动量 1p
doc 老年人如何掌握好运动量
有些老年人在参加体育锻炼后，反而诱发了其它疾病。其实这是因为……
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老年人怎样锻炼才能事半功倍 3p
doc 老年人怎样锻炼才能事半功倍
殊不知这些老人们每天使用的锻炼方法也有些不仅科学的地方，究竟怎样才能让老年人的锻炼效果事半功倍呢? ……
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