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"单肩后滚翻成单膝跪撑"课时计划

93阅读 1顶 2人收藏 3页烦烦烦上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 烦烦烦 分享于2010-12-19 23:59

1,掌握后倒举腿,头侧屈单肩滚翻与单膝跪撑,展髋控腿动作方法,尝试结合该...1,听音乐模仿练习.2,积极放松身心.☆:动作柔和,放松心情.◎:1,小结评价,表扬...
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滚翻 队形 课时 动作 茅惠芳 练习
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