防秋燥 入秋多喝银耳粥

立秋后，民间有“贴秋膘”、“以肉贴膘”的习俗。其实，秋冬季节，气候以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，多吃银耳粥能起到很好的预防作用。