跑步大腿变粗的原因和解决方法（解决方法范文）

F-0M3CWJ；这是一篇关于“生活休闲”中“美容塑身”的解决方法参考范文文档。正文共640字，word格式文档。内容摘要：落地技术不好，产生错觉，跑步者认为跑步已经燃烧了脂肪，因此可以更多进食，从而长胖，小腿也因此变粗，那么，防止小腿变粗的跑步方法是什么呢，注意跑步姿势，跑步后进行放松练习。