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瑜伽纤腰大法

354阅读 21顶 3人收藏 5页蜜糖上传 举报/认领 展开

本文档由 蜜糖 分享于2008-11-09 11:13

春节之即，送上一组腰部扭转的瑜伽体位练习，帮助我们按摩脊柱，灵活腰肢，按摩腑脏，去痘美容。
文档格式：
.doc
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514.5K
文档页数：
5页
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文档分类：
生活休闲  —  户外运动
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文档标签：
瑜伽 纤腰 触地 开平 右脚 膝关节 右手 髋关节 左脚 垫子
系统标签：
大法 扭转 吸气 伸展 双臂 指尖
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