[基础科学]世界公认十大健康水果及更有效的几种走路方式

ctb[基础科学]世界公认十大健康水果及更有效的几种走路方式/>世界公认十大健康水果及 世界公认十大健康水果及更有效的几种走路方式<br />美国《读者文摘》杂志介绍了 10 种对健康最有利的水果。其中苹果 排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心 脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食 一天， 这一天只吃苹果，号称“苹果日”。 有位新加坡人总结了苹果的食..