11到12岁青少年儿童篮球训练内容（教学资料）

F-0T5FNP；关于“幼儿或小学教育”中“幼儿教育”的教学资料参考范文文档。正文共944字，word格式文档。内容摘要：脚步基本功组合练习，步伐+跳组合：上步一单、双脚跳；交叉步一单双脚跳；后撤步一单，腰髋基本功组合高抬腿、小步跑、前后交叉跑、转髋训练，视野看信号、看手势、做判断，基本功训练要求，手上：球性、球感、球速熟练自如，控制球与支配球的能力，脚步基本功：反应速度快、动作快、移动快、急停步伐熟练，..