转 女人怎样喝出水嫩的好皮肤

女人怎样喝出水嫩的好皮肤导读：充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因 缩水 而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。点击图片进入下一页白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会..