开灯睡觉易焦虑过分厌烦是一种不良心理患病后要懂得心理免疫老年人如何走出病人角色的心理误区（实用应用文）

F-0ZG311；关于实用应用文参考范文文档。正文共1,358字，word格式文档。内容摘要：开灯睡觉易焦虑 文/于连军 很多老人因为孤单，常常会亮着灯睡觉。也有的老人常常会看着电视就睡着了。美国研究人员发现，人们如果常亮着灯，或者开着电视、电脑睡觉，容易导致焦虑，甚至患上抑郁症。 研究发现，上夜班的人更容易焦虑、失眠、抑郁等。这是因...