50岁男人补肾壮阳方法（表格模板范文）

Doc-9KH5R0；本文是“生活休闲”中“两性情感”的表格模板参考范文。正文共594字，word格式文档。内容摘要：取直立位，两脚张开，与肩同宽，双手叉腰，拇指紧按住脊柱两旁的腰椎，用手指按摩并伴着腰部的左右扭转，双腿伸直向两侧展开、然后并拢，持续进行，商阳穴，位于食指尖端桡侧指甲旁，关元穴，关元穴在肚脐下3寸处，隶属于任脉，阴交穴，是肝经、脾经、肾经交会之处。