产后坐月子吃什么好推荐四款营养食谱（其它健康常识范文）

Doc-13HKS1；本文是“生活休闲”中“武术”的其它健康常识参考范文。正文共2,079字，word格式文档。内容摘要：番薯红糖水，番薯去皮后清洗干净，切成块状，放入清水中浸泡半个小时，在汤锅内加入三杯的水，然后放入生姜，开火烧开，放入番薯，改慢火熬煮，加入红糖烧开后，小火熬煮三十分钟就可以了，桂花红枣刺赤豆羹，提前将赤小豆放入水中浸泡四个小时左右，放入红枣继续煮二十分钟左右后，加入冰糖，关火后，加入适量..