运动减肥计划表月瘦30斤（其他计划范文）
本文档由 smilefiy 分享于2022-08-12 02:19
Doc-13E95R；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的其他计划参考范文。正文共1,422字，word格式文档。内容摘要：眼看夏天就要到了,你是不是也在为一身肥肉无处可藏而犯愁呢?别着急，来看看如何制定减肥计划吧!下面是学习啦小编收集整理的运动减肥计划，欢迎阅读。 运动减肥计划篇一 1热身运动 大约15分钟，可以使得身体微微出汗就可以了。 2力量运动
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