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游泳好处多 水中一分钟地上一小时

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本文档由 专业文档图书馆 分享于2012-03-16 13:16

想要避开空气中的热浪、缓解工作和生活的压力，最消暑的健身方式莫过于和清凉的水来个亲密接触。其实，在水中健身可不只有游泳这么单调......
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游泳 好处 水中 一分 分钟 地上 上一 小时 一分钟 一小时
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游泳 好处 小时 健身 热浪 半功倍
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