年轻人打呼噜怎么治(保健治疗方法范文)
本文档由 梦想丫头 分享于2022-09-01 13:30
Doc-15GZ83;本文是“生活休闲”中“保健养生”的保健治疗方法参考范文。正文共875字,word格式文档。内容摘要:睡前喝酒会使打鼾更严重,避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声,抽烟的人较容易有打鼾的问题,节食,大多数的打鼾者都是体重过重的中年人,减肥可停止打鼾,侧睡较不易引起打鼾,垫高床头,不只是头部,而是整个上半身,控制过敏症,鼾声愈大问题愈严重,鼻部异常:由鼻中隔偏曲、鼻..
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