铁皮石斛养生汤的做法与鲜铁皮石斛的吃法（健康养生知识范文）

Doc-15N2EK；本文是“生活休闲”中“美食烹饪”的健康养生知识参考范文。正文共1,537字，word格式文档。内容摘要：取 10-20 g鲜品石斛须洗净，拭去质角层，取 10-20g石斛鲜品，洗净直接食用，取10-20g鲜品，洗净加水拍裂久煮，作茶饮用，可煮数次，取取 10-20g鲜品石斛带叶洗净，切断，用榨汁机打成糊状，然后取出放锅中加水文火煮开， 直至飘香就可饮用，取10-20g鲜品石斛净去衣切碎或拍破和鸡..