吃黄瓜鸡蛋减肥方法（美容健体方法范文）
本文档由 vivigone 分享于2022-09-03 21:34
Doc-15NE9F；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的美容健体方法参考范文。正文共1,144字，word格式文档。内容摘要：黄瓜鸡蛋减肥的原理，黄瓜鸡蛋减肥的食谱，补充一些简单瑜伽，席地而坐，将双脚相互交叉，之后盘起来，挺胸直背，保持均匀的呼吸，同时收紧小腹，双手轻轻按压向下膝盖，锻炼腿部肌肉，双手手指交错在一起，从而上方举高，收腹挺胸，保持呼吸的均匀，使背脊和腰部得到拉伸，舒展一下胫骨，挺胸站立，双脚并..
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