夏季养生甜汤的做法及饮食小常识（健康养生知识范文）

Doc-15TH5M；本文是“生活休闲”中“美食烹饪”的健康养生知识参考范文。正文共2,212字，word格式文档。内容摘要：杏仁银耳炖木瓜，第一步，木瓜去皮去籽，切片入炖盅内，第二步，杏仁、蜜枣洗净加入，第三步，银耳洗净后去梗，放入滚水中氽烫后加进炖盅，第四步，加糖、用保鲜膜密封，隔水炖2小时即可，绿豆马蹄爽，马蹄，100g绿豆1/2柠檬，第一步，马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水，第二步，绿豆上笼蒸熟后，..