营养减肥早餐食谱(其它健康常识范文)
本文档由 enorman 分享于2022-09-07 05:13
Doc-15U3PL;本文是“生活休闲”中“美容塑身”的其它健康常识参考范文。正文共1,502字,word格式文档。内容摘要:来不及吃早餐,至少来根香蕉,早餐前喝一杯黑咖啡,补充300毫克钙,大概相当于300毫升牛奶,用全谷物食物代替精制主食,优质蛋白能防止暴饮暴食,用果酱代替黄油,用酸奶代替沙拉酱,早餐应该喝这些,个早餐陷阱,要远离,边看电视边吃早餐,果汁饮料是标配,只爱牛角面包,混合麦片中添加巧克力粒,在咖啡..
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