生气是给肝下毒，唯有消气穴可解

《杨力易经时辰养生》2、肝经养生 肝胆相照，保持熟睡 生气是给肝下毒，唯有 消气穴 可解丑时对应肝经 1 肝胆相照，保持熟睡【丑时】又称鸡鸣，又名荒鸡，也就是凌晨1点整至凌晨3点整。此时是十二时辰的第二个时辰。是牛开始反刍的时候。【对应经络】足厥阴肝经，每日丑时周身气血俱注于肝。本经络属肝，络胆，与肺、胃、肾、脑有联系。【养生重点】肝胆相照，保持熟睡丑时是肝经当令，此时阳气虽渐长但阴气仍重。在十二经中..