祛除身体内部寒湿的方法（保健养生资料）

Doc-9LZV6G；本文是“生活休闲”中“保健养生”的表格模板参考范文。正文共4,175字，word格式文档。内容摘要：血足是祛寒湿的根本，运动后全身感到温暖，适当出汗是祛寒的好方法，饮食祛寒，热疗祛寒，快速祛寒湿法——局部、全身艾熏法，局部艾熏，腹部艾熏，全身艾熏。