冬天怎么吃橙子最好食用禁忌（百科知识范文）

Doc-174S6N；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的百科知识参考范文。正文共1,350字，word格式文档。内容摘要：甜橙的可食部分为74%，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分克，蛋白质克，脂肪克，膳食纤维克，碳水化合物克，灰分克，胡萝卜素160微克，硫胺素毫克，核黄素毫克，尼克酸毫克，抗坏血酸33毫克，维生素毫克，钾159毫克，钠毫克，钙20毫克，镁14毫克，铁毫克，锰毫克，锌毫克，铜毫克，磷22毫克，硒