人打呼噜怎么治（保健养生资料）

Doc-9NRA7V；本文是“生活休闲”中“保健养生”的表格模板参考范文。正文共1,621字，word格式文档。内容摘要：睡前不要从事刺激的活动，睡眠，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，减肥，气道狭窄：很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，身体肥胖：在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一，不良的生活习惯：很多打呼噜患者引起打呼噜的原因都是不良的生活习惯造成的，遗传：有些打呼噜患者天生就打呼噜，过..