小S产后减肥瘦9公斤方法及食谱

产后喂母乳也是减肥的好方法，月子期间吃进去的营养通过母乳带给了宝宝，这样就不用担心吃得太补脂肪会在身体积聚啦。月子期间最重要是要营养和均衡，如果自己不会的话，就请一些专业的机构来提供月子餐，让你放心补充营养还不会发胖。