怎样通过运动进行瘦腰部两侧减肥(美容塑身资料)
本文档由 peacego 分享于2023-10-25 05:00
Doc-A1JNLG;本文是生活休闲中美容塑身的表格模板参考范文。正文共1,061字,word格式文档。内容摘要:双手向上伸直合十,双脚保持不动,左脚踏前成交叉步,双手保持合十,上半身向左转,直至看到右脚脚跟,保持此动作3至5秒,吸气,双手保持伸直,往头顶方向高举,上身略微往后倾,吸气,上身往前倾,
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