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两招居家瑜伽减肚子

33阅读 2页lsdjrej上传 举报/认领 展开

本文档由 lsdjrej 分享于2012-10-13 14:48

　突出的肚子，有大腹便便这样的说法，不妨断章取义地理解为肚子中藏了好多便便。事实上便秘的人当中不少瘦人，唯独肚子特别突出。运动时气聚丹田，活用结实的下半身，能达到强化腹部肌肉的效果
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生活休闲  —  保健养生
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肚子 居家 potbellied 活性氧 belly pelvis
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