七大营养素分类及功效

第一节：水 nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp 水，提供了一种环境，是通道，相当于交通网。水约占人体组成的70 。人体内包括 nbsp 的各种生命活动，包括消化、吸收、循环、排泄等均需要水的参与。 nbsp 水的作用： nbsp nbsp nbsp nbsp 一、水是体内养分的主要运输者，负责将营养成分输送到全身。 nbsp nbsp nbsp nbsp 二、水有助于维持正常的体温。 nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp 三、水有助于将废物排出体外。 nbsp nbsp ..