茶叶对人体健康有何作用？

nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp 茶是当今世界三大饮料之一，而另两位——咖啡和可可都有一些不良的副作用，所以，茶更受人们的青睐。我国饮茶的历史悠久，且数千年来，有关饮茶与健康的功效在历代茶、医、药三类文献史集中均有记载。汉末名医华佗就说过“苦茶久食益思章”的话；明代的《荼谱》更是对茶的作用推崇备至：“能止咳、消食、除痰，少睡，利尿道，明目益思，除烦去腻。”现代科学研究已证实茶对预防和治疗多种疾..