2013十个减肥动作_练就紧实翘臀和纤细美腿【图示】

减肥是很多女性不愿提及的事，有事很多女性必须要做的事，但是如何做最有效，最有操作性，这就要看减肥的方式啦，根据最权威的减肥大师的介绍，做了如下动作，简单有效。