平衡木运动员的临场不良心理及自我调节

体操高水平选手在势均力敌的比赛中，胜负的因素在于能否充分发挥高超的技术水平，实际上也是心理训练水平高低的体现。比赛中与其说是在技术上的竞争，还不如说是在心理上的考验［2］。平衡木项目的特点决定了对运动员心理训练的重要性，准确性及稳定性要求很高，中枢神经的调节比重很大。尤其是比赛中，运动员在超压力的情况下完成动作时，心理负担加重，神经高度紧张，此时的自我调节自然摆到了重要位置。当运动员的情绪处于积极..