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高一"单肩后滚翻成单膝跪撑"课时计划

87阅读 1顶 1人收藏 4页天涯海脚上传 举报/认领 展开

本文档由 天涯海脚 分享于2010-08-12 02:25

偏头后滚经单肩,展髋塌腰控好腿.滚翻圆滑,方向正确,姿态优美.◎:小结,提出新要求.教师巡视指导.提示,启发.◇:分层练习.☆:努力尝试,迎难而上....
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滚翻 高一 队形 课时 练习 动作 中学教育 体育理论与教学
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