婴幼儿期营养与发育健康

　最近资料显示，世界卫生组织将中年期定为 46 ～ 60 岁，中老年期为 60 ～ 75 岁，75 ～ 85 岁才算是老年期，超过 85 岁才正式步入衰老期。而医学专家又将人生划分为四个时期：儿童期、青少年期、成年期及老年期。就饮食营养方面来研究，不同的年龄群由他们的饮食状况界定。由此我们认为，人的一生应分为婴幼儿期、儿童期、青少年期、成年期及老年期５个人生阶段。　　每日的基本食谱