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七年级排球正面双手垫球技术(教案)

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本文档由 woodcoal 分享于2010-10-17 09:34

(2)交叉步:(来球距自己两步或三步时采用).向左或右异侧脚前交叉迈出一步,另一脚迅速跟跨出一步,同时身体转向来球方向,保持击球前的姿势....
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侧脚
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排球 双手 正面 击球 教案 队形 七年级 中学教育 体育理论与教学
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