双杠:"分腿坐---前滚翻成分腿坐"单元流程设计思路
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杠上"分腿坐---前滚翻成分腿坐"是拓展型课程的学习内容.其核心是双杠前滚翻...换手撑垫到位学习目标1.提高前滚翻分腿坐的动作质量,学会垫间前滚翻分腿坐动作...
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